Yopez ( Йопез :)

Овощи с тушеным мясом, почему нет.
Я делаю с турковым фаршем и кучей овощей

Lor - Окт. 19, 2020, 03:57 pmГолубцы хэлси?!!!

По сравнению с салом - да, хэлси!

Lor - Окт. 19, 2020, 03:57 pmГолубцы хэлси?!!!

да, потому что кето, ну если не считать немного белого риса
а так состав:
- капуста
- мясо
- морковь
- лук
- заливаем смесью бульон+том.паста+сметана

ах, да, лук, морковь и завернутые голубцы обжариваются слегка, это может и не хелси, но всё ещё кето

Baba_Yaga - Окт. 19, 2020, 04:39 pmПо сравнению с салом - да, хэлси!

а как же без кусочка сала с самодельной горчицей?.. было, чего уж там
сало, кстати, тоже кето

HighSmily - Окт. 19, 2020, 05:31 pmа как же без кусочка сала с самодельной горчицей?.. было, чего уж там
сало, кстати, тоже кето

Т.е. перед блюдом надо говорить заветное слово "кето" и блюдо становится "хэлси"?

Lor - Окт. 08, 2020, 09:16 amСколько не читал про здоровое питание, понял одно: лучше вообще не жрать!   

Еще чего!

Жрать надо!  И вкусно

Ваша Наташа любит и покушать, и приготовить

Сволочь у себя мои фотки ужинов приютила и не стерла.

Это хорошо что ты зашла. Похоже готовить умеешь. Посоветуй что простое на парти на сенксгивен гостям

Оказывается фруктоза производит больше жира в нашем организме чем глюкоза.
Фрукты, в которых поменьше фруктозы, это персики, нектарины, киви, ягоды...

Не верю. Пусть Риверин скажет, она специалист

Щас договоримся, что кейки с кукурузным сиропом полезные, а бананы вредные

Вот этот кетомонстр об этом рассказывает, он не доктор, но знания имеет:

тогда белый рис уже не выглядит таким уж устрашющим
на радостях сварила на завтрак рисовую кашу, посмотрим
а вместо двух яблок после завтрака съела помидор и огурчик

Eight low-sugar fruits:

• Strawberries. Strawberries, like many other berries, are often high in fiber and contain very little sugar. ...
• Peaches. Although they taste sweet, a medium sized peach only contains around 13 g of sugar.
• Blackberries. ...
• Lemons and limes. ...
• Honeydew melon. ...
• Oranges. ...
• Grapefruit. ...
• Avocados.

кстатЕ, все те коллеги, которые съедают много риса, все худые, один так вообще, выглядит как 13-летний ребёнок, но такой  сильный и меневренный что мама не горюй
кстати это он однажды проговорился про рис, что именно рис даёт ему силы и энергию
я попробовала и обалдела, тем более что я тогда была на лоу карб диете, разница была колоссальная
я до риса и я после риса два абсолютно разных человека