Здоровое питание

Автор HighSmily, Окт. 08, 2020, 07:52 am

HighSmily

но может это очередное моё заблуждение по поводу здорового питания

Kapitula123

Не верю я этим разговаривающим про здоровое питание но толстым пациентам. Раз в ресторане встретила пациентку, которая наворачивала огромную порцию картошки фри с жареной рыбой. А я как дура ее поздравляла неделю до того, что она три паунда из 250 и скинула

Kapitula123

Взяла на работу два банана и два яблока на ланч. Ем эту траву, и не в одном глазу, так и осталась голодной

Baba_Yaga

HighSmily - Окт. 21, 2020, 07:50 amВот этот кетомонстр об этом рассказывает, он не доктор, но знания имеет:
Я тоже не доктор, но посмотреть могу!

Reverine

Kapitula123 - Окт. 21, 2020, 07:25 amНе верю. Пусть Риверин скажет, она специалист
Я не специалист, но пару лет назад общалась с диетологом. Она сказала что сахар из фруктов вообще можно не учитывать.
Насчет фруктозы были какието исследования, что от high fructose syrup набирают вес сильнее, но это же добавленный.
А вообще меня бесит, что везде добавляют сладкое.

Lor

Kapitula123 - Окт. 21, 2020, 10:34 amВзяла на работу два банана и два яблока на ланч. Ем эту траву, и не в одном глазу, так и осталась голодной
Морковку грызи. Помогает.