Я заново открыла для себя белый рис, пару ложек к завтраку как сайддиш творят чудеса с моим уровнем работоспособности и жизненной энергии.
Не сидится, не лежится, хочется вскочить и что-нибудь делать... не важно что.
Сейчас у меня в холодильнике небольшой контейнер риса с овощами, приготовленный в духовке. Очень удобно.
Может он и вредит моей талии, но это что-то невероятное.
:jumps:
Говорят коричневый лучше
Правда никакой не люблю
Я коричневый тоже готовила, но не замечала такого эффекта, может я просто не связывала прилив энергии с ним.
Надо провести сравнительный анализ. :)
Может у тебя байполар и осеннее обострение :D
Всё может быть! :war:
Но я это заметила ещё на работе, когда нас отпускали перекусить, я стала замечать что те, кто особенно выносливы - едят рис... и именно белый.
Но так как я считала что рис вредит моей фигуре, то я его всячески избегала, так же как и хлеб и картофель. Силы мои к концу ивентов были на исходе, я чувствовала реальный упадок сил.
И вот один раз я взяла рис как сайддиш, и OMG!!! Я до самого конца порхала как бабочка.
Я повторила это ещё пару раз - результат замечательный.
Потом попробовала опять без риса - только мясо, овощи и десерт - фиг, силы были, но они кончались очень быстро, и к концу ивента была уже на автопилоте... как выжатый лимон.
Не дураки китайцы и японцы.
:swing:
Сколько не читал про здоровое питание, понял одно: лучше вообще не жрать! :threaten: :dance:
От риса глаза будут как у китайцев. Патамушта от него тужаца.
MV - Окт. 08, 2020, 09:45 amОт риса глаза будут как у китайцев. Патамушта от него тужаца.
У Вас проблемы с регулярностью, г-н Маями?
Baba_Yaga - Окт. 08, 2020, 09:52 amУ Вас проблемы с регулярностью, г-н Маями?
У меня? С какой стати? Я рис не ем. Ну разве что иногда в суши.
MV - Окт. 08, 2020, 09:57 amУ меня? С какой стати? Я рис не ем. Ну разве что иногда в суши.
Вот с вами, украинцами беда: правильно не "в суши", а "на суше"... :D
Baba_Yaga - Окт. 08, 2020, 10:00 amВот с вами, украинцами беда: правильно не "в суши", а "на суше"... :D
Так, не анти-хохлите тут, г-н из нерезиновой. А то салом не угощу. А оно у меня кошерное.
MV - Окт. 08, 2020, 10:13 amА то салом не угощу.
А я как раз пять минут назад принял дозу с хлебом. У нас пару лет назад стали такое классное сало из Беларуси продавать в русском магазине что баптисты держат.
Холестерола вы не боитесь!
Ну так британские ученые выяснили что ломтик-два наоборот - дают организьму сигнал о сытости и по концовке хочеца меньше есть чем без.
Baba_Yaga - Окт. 08, 2020, 10:26 amХолестерола вы не боитесь!
Я, для очистки совести, раз в неделю смотрю телевизор с тредмила 45 минут.
P.S. Тредмил даже включаю! :jumps:
Lor - Окт. 08, 2020, 10:31 amЯ, для очистки совести, раз в неделю смотрю телевизор с тредмила 45 минут.
Но хоть тредмил включена в это время?
Хочу сало.
Месяц на диете. Кроме испорченного характера никакого толка. Лучше б сало ела
MV - Окт. 08, 2020, 10:32 amНо хоть тредмил включена в это время?
Я добавил в пост: даже включён!!!
Kapitula123 - Окт. 08, 2020, 10:38 amКроме испорченного характера никакого толка. Лучше б сало ела
Правильно. И попка бы больше округлилась!
Хрена она округляется. Живот и ляхи округляются
Kapitula123 - Окт. 08, 2020, 10:50 amХрена она округляется. Живот и ляхи округляются
Нет, нам такое сало не нужно!
Фаршировала перцы фаршем из турки. Вполне сьедобно.
Сарочку позовите кто сюда, у меня сенксгивен с гостями на носу. Она мне два года уже стол организовывает
Kapitula123 - Окт. 12, 2020, 03:28 pmОна мне два года уже стол организовывает
Гуся сделай. Дорого, но вкусно, обалдеть!
Турка там и рядом не лежала.
Нет, делать я не умею. Мне нужны рецепты для тупых, которые невозможно испортить
Мосфильм блокт твоего гусита. Пришлось по памяти проиграть.
БЯ, ты знаком с Сарочкой? Веди сюда
Lor - Окт. 12, 2020, 03:42 pmГуся сделай. Дорого, но вкусно, обалдеть!
Турка там и рядом не лежала.
Один раз, очень давно, выебнулся с гусем. Результат не понравился. А делать заново или по другому было ессно в облом. По мне так правильно запеченная утка (желательно на электро-вертеле) самое то.
Kapitula123 - Окт. 12, 2020, 04:02 pmМосфильм блокт твоего гусита. Пришлось по памяти проиграть.
БЯ, ты знаком с Сарочкой? Веди сюда
Нет, просто он в эмбеддед вью не играет.
Лично с ней не знаком. Привлечь её мне нечем...
Ты пол умеешь делать
Она на это приманивается
MV - Окт. 12, 2020, 04:06 pmПо мне так правильно запеченная утка (желательно на электро-вертеле) самое то.
Утка у меня была на первом месте всю жизнь, а несколько лет назад мы впервые сделали гуся. Однозначно вкуснее утки.
Kapitula123 - Окт. 12, 2020, 04:15 pmТы пол умеешь делать
Она на это приманивается
У неё Реднек для половой жизни есть в прямом и переносном смыслах...
Lor - Окт. 12, 2020, 09:51 pmУтка у меня была на первом месте всю жизнь, а несколько лет назад мы впервые сделали гуся. Однозначно вкуснее утки.
Утку делал давно, больше 20 лет назад наверно. Тока запомнилось что мудохонье долгое а на выхлопе была типа турки. Который я не очень. А вот утка практически всегда выходит что надо.
У нас в даунтауне была китайка которая была открыта до 5 утра. Одна из 2-3 таких поздноработающих. Но у других была лицензия на бухло и поэтому еда в них была не ах т.к. туда и так ходили. А у этой не было и они изворачивались чтобы клиенты шли полюбому. И еще разрешали приносить с собой и давали чайные чашечки для конспирации. Кстати в этой китайке зародилось много пар и отношений т.к. могли плясать в клубах но таш же шумно а языком ворочали именно в той китайке в 3 ночи, ))
Ну вот у них был абалденый уточный суп. Из жаренной утки. Со временем там видимо поменялись хозяева и ессно повара и суп уже давно не тот что был и мы перестали туда ходить. Тем более уже никто из компашки так поздно не тусит. А я до сих пор пытаюсь словить этот вкус и не получаеца. Клоуз но не то. Видимо у них был какой та ингридиент а спросить не у кого т.к. в других китайках вкус совсем не такой. Даже не близко. Тем более я особо не по китайкам тока этот был исключение для меня.
Турка из магазина у меня традиционно. Но надо к турке ещё все
Сегодня здоровый ужин: салат с обжаренными шримпами! :dance:
Lor - Окт. 13, 2020, 03:19 pmСегодня здоровый ужин: салат с обжаренными шримпами! :dance:
Шримпы это ж чистый холестерол.
MV - Окт. 13, 2020, 03:21 pmШримпы это ж чистый холестерол.
Вот млять!!!
Lor - Окт. 08, 2020, 09:16 amСколько не читал про здоровое питание, понял одно: лучше вообще не жрать! :threaten: :dance:
Чего бы такого съесть чтобы похудеть? :swing:
HighSmily - Окт. 14, 2020, 08:54 pmЧего бы такого съесть чтобы похудеть? :swing:
Ничего съешь!
HighSmily - Окт. 14, 2020, 08:54 pmЧего бы такого съесть чтобы похудеть? :swing:
Я заметил, что если морковки пожевать, то желание пожрать немного успокаивается.
Lor - Окт. 14, 2020, 10:16 pmЯ заметил, что если морковки пожевать, то желание пожрать немного успокаивается.
Да, что-то я перестала покупать себе бэби-кэротс, сегодня куплю.
Я уже прокатилась под дождём на велосипеде и приняла горячую ванну.
И это я ещё не завтракала. Представляете что будет, когда на завтрак я съем 2 ст ложки белого риса, 2 яйца и чашку кофе?!
Страшно представить, даже может позволю себе кокосовое суперсладкое и совсем не хелси пирожное и яблоко джинджер голд.
:prince:
Не надо пирожное, я вопля верю
Отдай пирожное Лору
Поздно, я хотела отказаться, но не смогла. >:(
Вопля блин
В тебя верю :)
А в Штатах принято сажать на участке возле дома редиску, укропчик, петрушку, лучок, салат, огурчики или только трава на газоне, а зелень исключительно в соседнем супермаркете?
У нас даже совсем не бедные люди, которые могут себе позволить всё что угодно, не редко сажают на огороде зелень, огурцы или даже помидоры и перец. Теплица или две нормальное явление
garik77 - Окт. 16, 2020, 01:42 pmУ нас даже совсем не бедные люди, которые могут себе позволить всё что угодно, не редко сажают на огороде зелень, огурцы или даже помидоры и перец.
Сажают. Многие.
garik77 - Окт. 16, 2020, 01:42 pmА в Штатах принято сажать на участке возле дома редиску, укропчик, петрушку, лучок, салат, огурчики или только трава на газоне, а зелень исключительно в соседнем супермаркете?
У нас даже совсем не бедные люди, которые могут себе позволить всё что угодно, не редко сажают на огороде зелень, огурцы или даже помидоры и перец. Теплица или две нормальное явление
Да, сажают. Я тоже как то хотел грядки сделать, но лень стало. Тем более что у нас много фермерских рынков и к моменту когда поспевают овощи на огороде там тоже наплыв органической продукции. Так что имеет смысл только для тех кто любит в земле копаться. Я не люблю.
Baba_Yaga - Окт. 16, 2020, 01:59 pmТем более что у нас много фермерских рынков и к моменту когда поспевают овощи на огороде там тоже наплыв органической продукции.
У нас рынков тоже хватает, но вот вкус только что сорванного огурца и того, что полежал хотя бы сутки в мешке уже будет сильно отличаться. Видимо по этому и сажают
garik77 - Окт. 16, 2020, 02:06 pmВидимо по этому и сажают
В Америке - это больше как хобби. Вот лично мне пофиг, а жена сажает огурцы, помидоры, кабачки, петрушки всякие. Виноград, крыжовник, чёрная смородина, персик, слива у нас есть.
garik77 - Окт. 16, 2020, 02:06 pmУ нас рынков тоже хватает, но вот вкус только что сорванного огурца и того, что полежал хотя бы сутки в мешке уже будет сильно отличаться. Видимо по этому и сажают
Я скажу что для меня эта разница более очевидна в плане устриц. Огурцы - может и немного лучше только что сорванные, но возиться пару месяцев без любви с этой грядкой ради той небольшой дельты во вкусе - не моё!
Кореш из НХ огородничал скока я его знаю, 20+ лет. Но лет 5 назад сказал что завязывает потому что покупка правильных семян осложнилась тем что часто начали попадаца такие из которых вырастают безвкусные сорта. Мол зачем тогда нах возица чтобы есть то что можно купить в магазине. Я сначала удивился но потом прогуглал что таки да, агро и хим мафия постарались и семена старых органических сортов сегодня редкое явление и поэтому намного дороже обыцхных. И то нет уверенности что не фуфло.
Моя проблема с рынками, что дорого и неизвестно чем поливали и посыпали
Ращу сама, несложно
Мало урожая только, не умею правильно
Надо в группу в Фейсбук какой
Kapitula123 - Окт. 16, 2020, 04:09 pmМоя проблема с рынками, что дорого и неизвестно чем поливали и посыпали
При твоей зарплате, уже имеешь право на "органик".
Зачем покупать помидор втридорога если можно бесплатно вырастить
И знаешь чем поливаешь
Kapitula123 - Окт. 16, 2020, 04:37 pmЗачем покупать помидор втридорога ...
Это мировоззрение зависит от дохода. Получала бы ты в 5 раз больше, даже бы на ценники не смотрела.
Вообще работать врачом и смотреть на цены - это в Америке не культурно.
Нет. Я получаю сейчас в тысячу раз больше чем после института. Но огород был и тогда и сейчас.
Сам некультурный
Lor - Окт. 16, 2020, 04:36 pmПри твоей зарплате, уже имеешь право на "органик".
Если честно я не доверяю этим органикам. Считаю что многие из них жулики.
Воот, а я про что
Пациент таскал помидоры кульками. Потом рассказывал, что он их посыпает белым порошком. Может дуст с молодости завалялся
Kapitula123 - Окт. 16, 2020, 05:02 pmВоот, а я про что
Пациент таскал помидоры кульками. Потом рассказывал, что он их посыпает белым порошком. Может дуст с молодости завалялся
Дуст по имени кокаин.
Baba_Yaga - Окт. 16, 2020, 04:55 pmЕсли честно я не доверяю этим органикам. Считаю что многие из них жулики.
Уже лет 25 как официально органик не больше чем 50% органик.
MV - Окт. 16, 2020, 08:30 pmДуст по имени кокаин.
Дороговато для реднека грядки посыпать
MV - Окт. 16, 2020, 08:31 pmУже лет 25 как официально органик не больше чем 50% органик.
Пусть уже лучше 50%, чем ничего.
Сам вырасти будет 98
Kapitula123 - Окт. 17, 2020, 11:24 amСам вырасти будет 98
Я бы свинью завёл на мясо, но думаю HOA штраф пришлёт. Да и соседи полицию вызовут, когда время резать приёдет.
Заведи перепелов
Мне менеджерка свинью растила. Было смешно. Это был ее первый опыт, в итоге сдалась, сказала более противных животных она не видела, и зарежет всех нафиг. Перед резкой нашла всех троих дохлыми. Обидно что растила, с другой стороны, может и мы бы сдохли
Потом я поехала к бывшему программеру, который завёл свиней в Адабаме. Прямо по лесу бегали. Хотела половину купить. Но в ней мяса неособо. Одно плечо, одна ляха, остальное странное что-то. Закончили тем что на ферму ездим. Надеюсь органичней чем в магазине
Свинью как пета можно держать
Kapitula123 - Окт. 17, 2020, 04:49 pmСвинью как пета можно держать
-Хаим, куда осла ведешь/
-Домой, Мойша.
-Так воняет же!
-Ничего, пирвикнет.
В Минске кто-то свинью в квартире завёл
Соседи орали
А как свинье были неприятны те соседи...
Это очень утомительно готовить голубцы, но вкусно и хэлси.
HighSmily - Окт. 19, 2020, 03:38 pmЭто очень утомительно готовить голубцы, но вкусно и хэлси.
Голубцы хэлси?!!!
Овощи с тушеным мясом, почему нет.
Я делаю с турковым фаршем и кучей овощей
Lor - Окт. 19, 2020, 03:57 pmГолубцы хэлси?!!!
По сравнению с салом - да, хэлси!
Lor - Окт. 19, 2020, 03:57 pmГолубцы хэлси?!!!
да, потому что кето, ну если не считать немного белого риса
а так состав:
- капуста
- мясо
- морковь
- лук
- заливаем смесью бульон+том.паста+сметана
ах, да, лук, морковь и завернутые голубцы обжариваются слегка, это может и не хелси, но всё ещё кето
Baba_Yaga - Окт. 19, 2020, 04:39 pmПо сравнению с салом - да, хэлси!
а как же без кусочка сала с самодельной горчицей?.. было, чего уж там
сало, кстати, тоже кето
HighSmily - Окт. 19, 2020, 05:31 pmа как же без кусочка сала с самодельной горчицей?.. было, чего уж там
сало, кстати, тоже кето
Т.е. перед блюдом надо говорить заветное слово "кето" и блюдо становится "хэлси"?
Lor - Окт. 08, 2020, 09:16 amСколько не читал про здоровое питание, понял одно: лучше вообще не жрать! :threaten: :dance:
Еще чего!
Жрать надо! И вкусно :)
Ваша Наташа любит и покушать, и приготовить :)
Сволочь у себя мои фотки ужинов приютила и не стерла.
Это хорошо что ты зашла. Похоже готовить умеешь. Посоветуй что простое на парти на сенксгивен гостям
Оказывается фруктоза производит больше жира в нашем организме чем глюкоза.
Фрукты, в которых поменьше фруктозы, это персики, нектарины, киви, ягоды...
Не верю. Пусть Риверин скажет, она специалист
Щас договоримся, что кейки с кукурузным сиропом полезные, а бананы вредные
Вот этот кетомонстр об этом рассказывает, он не доктор, но знания имеет:
тогда белый рис уже не выглядит таким уж устрашющим
на радостях сварила на завтрак рисовую кашу, посмотрим
а вместо двух яблок после завтрака съела помидор и огурчик
Eight low-sugar fruits:
- Strawberries. Strawberries, like many other berries, are often high in fiber and contain very little sugar. ...
- Peaches. Although they taste sweet, a medium sized peach only contains around 13 g of sugar.
- Blackberries. ...
- Lemons and limes. ...
- Honeydew melon. ...
- Oranges. ...
- Grapefruit. ...
- Avocados.
кстатЕ, все те коллеги, которые съедают много риса, все худые, один так вообще, выглядит как 13-летний ребёнок, но такой сильный и меневренный что мама не горюй
кстати это он однажды проговорился про рис, что именно рис даёт ему силы и энергию
я попробовала и обалдела, тем более что я тогда была на лоу карб диете, разница была колоссальная
я до риса и я после риса два абсолютно разных человека
но может это очередное моё заблуждение по поводу здорового питания
Не верю я этим разговаривающим про здоровое питание но толстым пациентам. Раз в ресторане встретила пациентку, которая наворачивала огромную порцию картошки фри с жареной рыбой. А я как дура ее поздравляла неделю до того, что она три паунда из 250 и скинула
Взяла на работу два банана и два яблока на ланч. Ем эту траву, и не в одном глазу, так и осталась голодной
HighSmily - Окт. 21, 2020, 07:50 amВот этот кетомонстр об этом рассказывает, он не доктор, но знания имеет:
Я тоже не доктор, но посмотреть могу!
Kapitula123 - Окт. 21, 2020, 07:25 amНе верю. Пусть Риверин скажет, она специалист
Я не специалист, но пару лет назад общалась с диетологом. Она сказала что сахар из фруктов вообще можно не учитывать.
Насчет фруктозы были какието исследования, что от high fructose syrup набирают вес сильнее, но это же добавленный.
А вообще меня бесит, что везде добавляют сладкое.
Kapitula123 - Окт. 21, 2020, 10:34 amВзяла на работу два банана и два яблока на ланч. Ем эту траву, и не в одном глазу, так и осталась голодной
Морковку грызи. Помогает.